На прошлой неделе Макс заявил, что меняет программу тренировок. На вопрос, что его не устраивает в моей программе, дите ответил, что ...оказывается моя программа устарела и вообще она неправильная! Он в интернете нашел, как ему кажется, то что нужно. Я чесслово выпала в осадок! Значит я 11лет занимаюсь по неправильной программе ? Составленной для меня лучшим тренером города, заслуженным мастером спорта? И соревнования выигрывала "неправильно"? Но все таки решила дать ребенку шанс самореализоваться, пусть попробует новую программу...
Прошла неделя...у ребенка все болит. Причем не те мышцы, что должны работать при работе "на массу" . он понял уже, что такими темпами мышечный каркас не сформирует....и вернулся к маминой программе, правда с условием, что статику я отложу на пару недель, пока он "отходит" от последствий эксперимента с новой программой.
Присоединяйтесь девочки! Спорт - это здорово!